膝关节骨膜炎可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。膝关节骨膜炎通常由关节劳损、感染因素、免疫异常、创伤性刺激等原因引起。
急性期可采用冰敷缓解肿胀，慢性期使用超短波或红外线促进炎症吸收。关节制动期间建议佩戴护膝减少摩擦刺激。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可关节腔注射醋酸泼尼松龙。需在医生指导下服用氨基葡萄糖保护软骨。
炎症控制后应进行直腿抬高、腘绳肌拉伸等低强度训练，逐步增加靠墙静蹲等肌力练习。水中步行可减轻关节负重。
关节镜下滑膜切除术适用于反复积液患者，晚期严重病例可能需要关节置换。术后需配合系统康复治疗恢复功能。
建议控制体重减轻关节负荷，避免爬山和深蹲等动作，日常可补充钙质和维生素D维护骨骼健康。
