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哪些人要补维生素C
提问时间:2023-11-28 07:16
|
1人回复
哪些人要补维生素C
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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维生素C在我们的日常生活中必不可少,对于一些偏食、年老体弱的患者,或者平时经常吃不到绿叶蔬菜,在偏远地区工作的人,需要补充维生素C。 维生素C主要是存在于新鲜的绿叶蔬菜以及水果当中,其中菠菜、胡萝卜以及猕猴桃、草莓、大枣含维生素C是非常丰富的。 最好通过食物来补充维生素C,也可以应用维生素C的,有胃炎、胃溃疡的人,建议慎重应用维生素C。
回答于2023-11-28 09:08
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