老年人正常血压范围在收缩压90-140毫米汞柱、舒张压60-90毫米汞柱，实际数值可能受到年龄增长、基础疾病、测量方式、药物影响等因素波动。
血管弹性随年龄自然下降，收缩压可能轻度升高，建议通过低盐饮食和规律有氧运动维持血压稳定。
糖尿病、慢性肾病等疾病可能导致血压异常，这类患者需要定期监测并遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
测量前静坐5分钟、袖带松紧适宜才能获得准确数值，避免在情绪激动或运动后立即测量。
非甾体抗炎药、激素类药物可能干扰血压值，服用这类药物期间需增加血压监测频率。
建议老年人每日固定时间测量血压，选择低脂高纤维饮食并保持适度步行运动，发现血压持续超标应及时心血管科就诊。
