艾滋病自我检测准确率有限，必须通过医疗机构实验室检测确认。自测方法主要包括血液快速检测试纸、口腔黏膜渗出液检测试纸两种方式，但假阳性和假阴性风险较高。
使用指尖采血试纸进行抗体检测，操作需严格遵循说明书，采血后15-20分钟读取结果，任何阳性结果都必须立即到疾控中心复检。
通过擦拭牙龈获取黏膜渗出液检测抗体，虽无创但灵敏度较低，阴性结果不能完全排除感染可能，需在窗口期后重复检测。
高危行为后2-6周内抗体可能未产生，自测结果不可靠。建议高危行为后立即到定点医院进行HIV RNA检测，2周后可检出病毒载量。
所有自测阳性都须经疾控中心Western blot蛋白印迹试验确诊，阴性但持续高危者建议每3个月定期检测，必要时可服用阻断药物。
发生高危行为后72小时内应尽早就医评估阻断治疗指征，日常保持单一性伴侣并使用安全套是最有效的预防措施。
