正常血压范围是收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱，血压波动主要与年龄、情绪变化、测量方式、基础疾病等因素有关。
1、年龄：
儿童青少年血压普遍低于成人，中老年人因血管弹性下降可能出现血压偏高。
2、情绪变化：
紧张、焦虑或兴奋时交感神经兴奋会导致血压短暂升高。
3、测量方式：
测量前未静息、袖带松紧不当或测量时间不同均会影响血压数值准确性。
4、基础疾病：
高血压、肾病等疾病会导致血压异常，需结合其他症状综合判断。
建议定期监测血压并记录数据，发现异常及时就医，日常保持低盐饮食和规律运动有助于维持血压稳定。
