指甲盖外翻可通过调整修剪方式、减少外力刺激、佩戴矫正器、拔甲手术等方式治疗。指甲盖外翻通常由修剪不当、外伤、甲沟炎、先天性畸形等原因引起。
修剪指甲留出1毫米白边，避免剪成圆弧形。过度修剪会导致甲床受力不均，形成外翻甲。使用直头指甲刀水平修剪，配合锉刀打磨边缘。
穿宽松鞋袜避免挤压，运动时做好足部保护。长期外力压迫易导致甲板变形，建议选择透气网面鞋，减少跑步等高冲击运动。
甲板轻度外翻可使用记忆合金矫正器。通过持续牵引力改善甲床弧度，需连续佩戴2-3个月，对因甲沟炎导致的外翻效果较好。
严重角化型外翻需行部分拔甲术。真菌感染或先天畸形导致的甲板增厚，可能伴随甲床萎缩，术后需配合抗真菌药物预防复发。
日常可用温水浸泡软化角质，避免自行撕扯翘起甲板。出现红肿流脓需及时就医，防止并发嵌甲或骨髓炎。
