膝盖积水可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。关节积液通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、感染等原因引起。
急性期需减少膝关节活动，使用支具或拐杖分散压力。日常可冷敷缓解肿胀，抬高患肢促进液体回流。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收。康复期可进行直腿抬高、踝泵训练等低强度运动增强肌肉力量。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可关节腔注射醋酸泼尼松龙。感染性积液需使用头孢呋辛酯片等抗生素。
大量积液导致关节活动受限时，需无菌穿刺引流并注射透明质酸钠。反复发作需关节镜探查是否存在半月板损伤或滑膜病变。
避免长时间跪姿或爬山等负重活动，控制体重减轻关节负荷，均衡摄入优质蛋白和维生素C有助于软骨修复。
