甲减指的是甲状腺功能减退症，甲状腺功能减退症的症状与危害，常见的主要有身体乏力、怕冷、皮肤干燥、月经紊乱、记忆力减退等，需要积极配合医生进行治疗。
1、身体乏力
甲状腺功能减退症可能是甲状腺分泌不足所造成的，此时会使机体的代谢速度有所减慢，也会影响到心脏的正常供血，所以会导致患者出现身体乏力的情况。患者可以多卧床休息进行改善，也可以多吃补气血的食物，比如桂圆、羊肉等。
2、怕冷
甲状腺功能减退症患者由于体内的甲状腺激素分泌不足，此时可能会使血液的流动速度减慢，也会影响到胃肠道的蠕动，患者可能会出现怕冷的现象。患者可以多喝热水进行改善，也可以多吃温热的食物，比如热牛奶、热水袋等。平时，建议患者也要注意防寒、保暖。
3、皮肤干燥
甲状腺功能减退症患者由于体内甲状腺激素分泌不足，可能会导致皮肤干燥，并且出现皮肤发黄、干燥、粗糙等症状。建议患者在日常生活中要做好皮肤的保湿工作，患者可以适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等。同时，患者要避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤出现不适症状。
4、月经紊乱
甲状腺功能减退症会导致身体内分泌紊乱，从而导致患者出现月经紊乱的情况，出现月经量增多、月经期延长等症状。出现上述情况时，建议患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，能够起到补气养血的作用。
5、记忆力减退
随着病情的不断发展，甲状腺功能减退症的患者还会出现甲状腺激素减少的情况，此时会使大脑的神经系统受到影响，从而出现记忆力减退的现象。患者可以多吃核桃、芝麻等食物进行改善，患者也可以遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持健康的心态，多与人沟通，放松心态，有利于疾病的恢复。此外，患者还可以适当运动，如骑车、打球等，以增强机体的抵抗力。
