老年人便秘吃什么能快速排便

Question

老年人便秘吃什么能快速排便

Answer 1

老年人便秘吃什么最快排便：
首先，老年人便秘时可以吃一些芦笋。因为芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，使肚子里的大便软化，能够快速排便。
其次，可以喝一些酸奶。酸奶里面的乳酸菌以及益生菌成分能够调节肠胃菌群，增加肠胃蠕动，达到快速排便的作用。
再者，西红柿也是不错的选择。西红柿的营养价值比较丰富，含有大量的维生素以及氨基酸成分，能够促进肠胃的蠕动功能更加的快速，达到排便的作用。
最后，必要时患者也可以到医院采取药物的方式促进排便。