肠胃消化不良应注意什么

Question

肠胃消化不良应注意什么

Answer 1

肠胃消化不良时，应调整饮食、改善生活方式并根据医生建议使用药物治疗，以缓解不适症状。饮食方面，应避免高脂肪、高蛋白食物，选择清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜及易消化的粥类，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。生活方式上，避免熬夜、过度劳累，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，以促进胃肠蠕动。若症状严重或持续时间较长，需就医，在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾片等药物，或使用人参健脾丸、补中益气丸等中成药。长期消化不良者，建议定期复查，及时治疗。