皮肤总痒可能是由维生素缺乏、皮肤干燥、神经性皮炎、荨麻疹、银屑病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素缺乏
维生素A、B族维生素等对皮肤健康至关重要。缺乏这些营养物质会导致角质层功能障碍和皮肤屏障受损，从而引起瘙痒。补充维生素B群是缓解此类皮肤瘙痒的有效方法，如口服复合维生素片或通过饮食摄入富含B族维生素的食物，如绿叶蔬菜、全谷类食品等。
2.皮肤干燥
皮肤表面有一层保护性的油脂膜，当其因各种原因导致水分丢失过多时，就会出现干燥的情况，进而诱发瘙痒感。使用加湿器保持室内湿度适宜，涂抹保湿霜也是有效的护肤方式。
3.神经性皮炎
神经性皮炎是一种由精神因素引起的慢性炎症性皮肤病，患者常有剧烈瘙痒，由于搔抓刺激皮肤而呈苔藓化改变。患者可遵医嘱局部外用糖皮质激素药膏进行止痒治疗，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
4.荨麻疹
荨麻疹通常是由食物、药物或其他过敏原引起的免疫反应所致，这些过敏原会导致肥大细胞释放组胺，使毛细血管扩张和通透性增加，产生风团和瘙痒。抗组胺药物可用于控制荨麻疹引起的瘙痒，例如盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等。
5.银屑病
遗传因素、环境因素共同作用可能导致银屑病的发生和发展，典型表现为鳞屑性红斑，伴有不同程度的瘙痒。系统应用免疫抑制剂是治疗中重度银屑病的重要手段之一，如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等。
针对皮肤瘙痒，建议定期进行皮肤检查以及血液学检查，以排除潜在的病理情况。日常生活中注意保持适当的湿度，避免接触已知的过敏原，并穿着宽松舒适的衣物以减少摩擦和刺激。
