宝宝出现鼻塞、流鼻涕的症状时，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1.一般治疗：如果宝宝所处的环境温度过高或者过低，可能会导致鼻腔黏膜受到刺激，从而引起上述症状。建议家长及时调整室内温湿度，并且适当增加衣物，避免受凉。
2.日常护理：在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的饮食习惯，可以适量吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
3.物理治疗：如果是由于过敏性鼻炎引起的上述情况，则可以在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔的方式进行改善，同时还可以遵医嘱配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行辅助治疗。
4.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，而且病情比较严重，出现了发热的情况，则需要在医生的指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液等药物进行治疗。
5.中医理疗：患者也可以通过按摩穴位的方法来促进血液循环，帮助缓解不适症状。常用的穴位有迎香穴、合谷穴、风池穴等。
若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
