失眠的患者可以吃一些食物，如牛奶、桂圆等，也可以遵医嘱服用药物，如安神补脑液、酸枣仁颗粒等比较好。
1、食物
失眠的患者可以在睡前喝一杯温牛奶，牛奶中含有色氨酸，能够改善睡眠质量，也可以在睡前吃一个桂圆，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，能够改善患者的睡眠质量。
2、药物
如果失眠的患者通过饮食调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用安神补脑液、酸枣仁颗粒等药物来治疗，这两种药物都属于中成药，具有补肾益气、养血安神的功效，可以用于治疗肾精不足、气血两亏引起的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。
患者在服用药物时，需要在医生的指导下遵医嘱按时按剂量服用，不可以自行盲目用药，以免引起药物的不良反应，对身体健康造成不利的影响。如果患者服用药物后出现了不适的症状，需要及时去医院就诊。
