通常情况下，可以通过临床症状、相关检查来判断自己是否患有心肌炎。
1、临床症状
心肌炎是指心肌发生炎性病变，患者可能会出现发热、肌肉酸痛、恶心、呕吐等症状，同时，还会伴随胸闷、心悸、头晕等不适的症状。如果患者出现上述症状，则可能患有心肌炎。
2、相关检查
患者可以及时到正规医院，通过心电图检查、超声心动图检查、X线检查等来明确诊断，有助于诊断疾病。同时，还可以检查血常规、血生化、心肌损伤标志物等，来明确病因。
建议患者确诊心肌炎后，可以在医生的指导下，服用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物来进行抗病毒治疗。如果存在细菌感染的情况，还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物来进行抗感染治疗。另外，建议患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时还需要保持良好的心理状态，避免情绪过于激动。
