月经期间量少可以吃红枣、桂圆、阿胶等食物。但引起月经量少的原因有很多，比如内分泌失调、宫腔粘连等，此时吃食物可能无法达到治疗的目的。
1、红枣
红枣中含有大量的铁元素、维生素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以一定程度上促进体内红细胞的生成，有利于经血的排出。
2、桂圆
桂圆具有补气养血、健脾益胃的作用，月经期间身体比较虚弱，适量食用桂圆可以促进胃肠蠕动，有利于体内营养物质的消化与吸收，也可以促进经血排出。
3、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，可以用于治疗气血不足、肺阴虚、阴虚风动等，也可以一定程度上缓解月经期间经血排出不畅引起的腹痛、乏力等不适症状。
除此之外，也可以吃猪肝、牛肝等食物。如果食用上述食物无法得到有效改善，建议患者应及时到正规医院进行相关检查，并遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、推拿等方式进行辅助治疗。
