灰指甲一般指的是甲癣。甲癣初期可以通过涂抹药物、口服药物、日常护理等方式进行改善。
1、涂抹药物
甲癣是皮肤癣菌侵犯甲床和甲板导致的指甲病变。如果在患病初期只是出现轻微的甲颜色改变、变脆等症状，可以在医生的指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗。
2、口服药物
如果患者涂抹药物后症状未得到缓解，则需要在医生的指导下口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
3、日常护理
在治疗期间要保持良好的个人卫生习惯，勤洗脚，勤换洗鞋袜，可以穿宽松透气的鞋袜，并且要保持足部的清洁干燥。同时要保持合理的饮食，避免吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、生姜等，可能会影响到病情的恢复。
除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行改善。在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免过度焦虑，保持积极乐观的心态，避免过度紧张、抑郁等不良情绪。
