跟骨骨刺可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解，以免病情持续发展。
1、一般治疗
平时需要多注意休息，避免长时间的站立，也应避免进行剧烈的运动，应适当的进行按摩，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。
2、物理治疗
患者可以通过热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展，也可以适当的进行按摩，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效的缓解疼痛，提高生活的质量。
除此之外，也可以通过中医理疗、康复治疗等方式来改善，对于疾病的恢复有一定的帮助。在日常生活中，需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
