坐久了胸痛是由于长时间久坐导致的血液循环不畅引起的疼痛。
一般适当运动后可以缓解。一般来说，胸部的一些慢性炎症，如肋间神经炎、慢性肺炎、胸膜炎等，在医院拍个胸片就能确诊。如果某些慢性支气管炎或肺炎感染得不到控制，也会引起胸痛。应及时使用敏感抗生素控制感染，避免久坐。久坐后，胸痛后可选择躺下或抬起下肢缓解胸痛。久坐后经常胸痛的患者，建议做心电图明确诊断。肋间神经炎是指由于某种原因引起肋间神经的炎症反应，在胸部肋间或腹部出现带状疼痛的一类疾病。虽然病程长，但一般不会留下后遗症。由带状疱疹引起，也可由邻近器官或组织的病变引起。肋间神经分布区常疼痛，发作剧烈，常因深呼吸或咳嗽、打喷嚏而刺激或加重，疼痛如带状。应使用抗病毒、镇痛、神经营养类药物，特别是对明显难以忍受的疼痛，应使用强效镇痛药。胸膜炎又称肋膜炎，是胸腔内内脏器官和壁层的炎症症状，可由胸部器官直接传播。常见的有干燥性胸膜炎、脓胸、结核性胸膜炎、感染性胸膜炎和渗出性胸膜炎。胸膜炎常由细菌、结核、病毒等致病因素、外伤、肿瘤、过敏等因素诱发。患者可能出现胸部炎症，引起胸痛、胸闷、气短、干咳、呼吸困难、发热等症状。如果患者患有胸膜炎，建议及时就医，查明病因，根据医嘱采取针对性地抗感染治疗，如头孢克肟、头孢拉定、莫西沙星等药物。同时注意休息，积极祛痰，避免过度劳累，避免病情恶化。
尽量避免辛辣、刺激性、脂肪多、油腻的食物，也不要抽烟喝酒，注意饮食，控制每次进食的量，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
