冬天手脚冰凉多考虑是环境因素导致的，也不排除是阳虚、气血不足、脾虚、气滞血瘀等导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、环境因素
由于冬季比较寒冷，如果没有做好保暖工作，或者是所处的环境温度比较低，也有可能会导致手脚的血液循环不畅，从而出现手脚冰凉的情况。患者在日常生活中要做好保暖工作，可以适当多吃一些高热量、高蛋白类的食物，也可以适当添加衣物，改善症状。
2、阳虚
由于患者身体内阳气不足，无法温煦四肢，可能会出现畏寒、肢冷、面色苍白、精神不振等症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
3、气血不足
由于长期的生活不规律，睡眠不足或者是过度劳累，导致体内的气血运行不畅，无法正常运化体内的血液，从而导致出现上述现象。患者在日常生活中要放松自己的心情，适当多吃一些高蛋白类的食物，也可以遵照医嘱口服益气维血胶囊、生脉饮等药物进行治疗。
4、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，患者一般会出现手脚冰凉、食欲不振、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、气滞血瘀
主要是情志不畅、跌仆闪挫等因素引起的。患者一般会表现为乏力、疼痛、头晕等症状，部分患者可能会出现手脚冰凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、拔罐等方式进行治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
