恶露不净是指产后阴道排出物持续超过正常时间仍未干净的现象。正常情况下，恶露会在产后数周内逐渐减少并消失，若持续时间过长或反复出现，可能与多种因素有关。
产后恶露不净的常见原因包括子宫收缩不良、宫腔内残留组织或感染等。子宫收缩不良会导致宫腔内积血无法顺利排出，残留的胎盘或胎膜组织也可能阻碍恶露的正常排出。此外，产后护理不当或卫生条件不佳可能引发宫腔感染，进一步加重恶露不净的情况。部分产妇本身存在子宫肌瘤或子宫位置异常等问题，这些因素也可能影响恶露排出。
为预防和改善恶露不净，产妇需注意以下几个方面。保持外阴清洁是关键，应勤换卫生用品，避免感染。适当活动有助于促进子宫收缩，但需避免过度劳累。饮食上应均衡营养，避免过早摄入过于滋补的食物。坚持母乳喂养能刺激子宫收缩，对恶露排出有积极作用。
观察恶露的变化十分重要，包括颜色、气味和量的改变。若发现恶露颜色突然变红、气味异常或伴有发热等症状，应及时就医检查。医生可能会通过B超等手段评估子宫恢复情况，必要时给予相应治疗。
产后定期复查有助于及时发现和处理问题。医护人员会根据具体情况给予指导，帮助产妇顺利度过恢复期。保持良好的心态和充足的休息同样重要，这些都有助于身体尽快恢复。
