扁桃体隐窝可通过生理盐水漱口、专用冲洗器清洁、医用棉签轻柔擦拭、超声波雾化治疗等方式清洗。扁桃体隐窝易积存食物残渣和细菌，不当清洁可能引发炎症。
使用温热的生理盐水含漱，每日重复进行多次，有助于冲刷隐窝内杂质。该方法适合日常维护，无须特殊器械。
采用扁桃体冲洗器配合生理盐水，对准隐窝轻柔加压冲洗。操作需由专业人员指导，避免损伤黏膜。
将消毒棉签蘸取生理盐水，在可视条件下轻压隐窝表面。不建议自行操作，应由耳鼻喉科医生处理。
医院采用的超声波雾化可将药物雾化后深入隐窝清洁，适用于顽固性分泌物或反复发炎的情况。
日常避免辛辣刺激食物，出现隐窝化脓、持续咽痛或发热时应及时就医，不可强行自行深部清洁。
