腰突然疼得像断了一样，多考虑是受凉引起的，但也可能是急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、受凉
平时不注意保暖，腰部长时间受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，出现剧烈疼痛、活动受限等症状。可以通过局部热敷、针灸等方式治疗。平时可以用热水袋热敷，辅助缓解疼痛症状。
2、急性腰扭伤
腰部用力过大，可能会导致腰椎小关节扭伤，伴随出现局部肿胀、皮下青紫等症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎退行性病变，髓核、纤维环向外突出，可能会压迫神经根，出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时可以通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式改善。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，建议明确病因后治疗。日常建议患者注意腰部保暖，避免腰部负重。
