小腿难受放着不动偶尔会轻微抽搐一下，多考虑是过度劳累、缺钙引起的，也可能与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、周围神经炎等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、过度劳累
如果患者平时过度劳累，可能会导致小腿肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现小腿抽搐、痉挛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃排骨汤、鲫鱼汤、牛奶等食物，能够补充身体所需要的钙元素，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是指下肢表浅静脉功能障碍，静脉内压力升高导致的静脉血管扩张、迂曲。患者可能会出现下肢沉重、酸胀、乏力等不适，还可能会出现小腿抽搐的情况。患者可以穿弹力袜，促进静脉回流，缓解不适症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，造成腰椎间盘突出症，常见的症状有下肢麻木、下肢肌肉力量减弱、小腿抽搐等。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，也可以积极配合医生通过牵引的方式进行改善。
5、周围神经炎
周围神经炎主要是因为遗传、自身免疫等因素引起的，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、四肢无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。必要时，也可以通过针灸的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
