姨妈期通常是指月经期，月经期一般是可以喝咖啡的，但要注意饮用量。
咖啡中含有大量的咖啡因，适量饮用后可以提高机体的兴奋性，有助于缓解身体疲劳、肌肉酸痛等不适症状。同时，咖啡因还具有促进新陈代谢、利尿等作用，可以促进体内多余水分的排出，从而达到利尿消肿的作用。月经期女性适量饮用咖啡后，可以促进体内血液循环，有助于经血的排出，一定程度上可以缓解痛经的症状。因此，月经期女性一般是可以喝咖啡的。
但要避免过量饮用咖啡，以免引起失眠、多梦等不适症状，不利于身体健康。月经期女性要注意保暖，避免受凉，同时还要注意饮食健康，多吃温热的食物，少吃生冷寒凉的食物。日常生活中，月经期女性还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免进行性生活。
