宝宝咳嗽一般3-7天可缓解，实际恢复时间受到感染类型、护理措施、体质差异、并发症等因素影响。
1.感染类型病毒性感冒引起的咳嗽通常持续3-5天，细菌感染需抗生素治疗可能延长至7-10天。家长需观察是否伴随发热或脓痰。
2.护理措施保持室内湿度50％-60％，少量多次喂温水。家长需避免烟雾刺激，夜间可抬高宝宝上半身缓解咳嗽。
3.体质差异过敏体质儿童可能出现迁延性咳嗽，建议家长记录咳嗽发作时间与环境因素，必要时进行过敏原筛查。
4.并发症若咳嗽超过10天伴喘息、呼吸困难，需警惕肺炎或支气管炎，应及时就医评估。听诊器检查可发现肺部啰音。
咳嗽期间可尝试冰糖炖梨水，避免食用坚果等易呛咳食物。若咳嗽影响睡眠或进食，建议儿科就诊排除下呼吸道感染。
