哺乳期耳鸣多数可以恢复，通常与激素波动、疲劳、贫血、中耳炎等因素有关，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。
1. 激素波动产后雌激素水平下降可能影响内耳微循环，导致耳鸣。建议保证充足睡眠，避免焦虑，多数随激素水平稳定逐渐缓解。
2. 身体疲劳哺乳期频繁夜醒及体力消耗易引发功能性耳鸣。家长需合理安排休息时间，每日保证连续4小时以上睡眠。
3. 缺铁性贫血哺乳期铁需求增加可能导致耳蜗供氧不足。家长需定期检测血常规，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。
4. 中耳感染哺乳期免疫力下降易继发分泌性中耳炎，伴随耳闷胀感。需耳鼻喉科检查后使用桉柠蒎肠溶软胶囊、欧龙马滴剂等黏液促排剂。
哺乳期出现持续耳鸣建议完善电测听检查，日常可适当食用猪肝、菠菜等富铁食物，避免长时间处于噪音环境。
