喉咙里的痰可以通过多饮水、拍背、使用药物的方式去除。
1、多饮水
多饮水可以使患者吸入较多的水分，能够帮助稀释痰液，有利于痰液的排出。同时多饮水还可以帮助改善喉咙干燥的情况，对于缓解咽喉不适也有一定的帮助。
2、拍背
患者可以将手指并拢，然后用手掌在患者的背部肺俞穴或者是两侧的肩胛骨之间的凹陷处进行拍打，通过震动的方式促进痰液排出。
3、使用药物
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下口服盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物进行治疗，这些药物可以促进患者痰液的排出。
患者在治疗期间要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免使症状加重。
