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胃不舒服可以吃玉米棒吗

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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肠胃不好的人通常适量食用玉米棒是可以的,因为玉米棒富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质,有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘,并补充身体所需的维生素和矿物质。然而,玉米棒质地较硬难以消化,过量食用可能加重胃肠道负担,引起不适症状。同时,含有较多淀粉和糖分,糖尿病患者应避免食用。建议肠胃不好的人饮食清淡易消化,避免辛辣食物,若有不适应及时就医治疗。

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