肠胃不好可以吃玉米棒吗

Question

肠胃不好可以吃玉米棒吗

Answer 1

肠胃不好的人通常适量食用玉米棒是可以的，因为玉米棒富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘，并补充身体所需的维生素和矿物质。然而，玉米棒质地较硬难以消化，过量食用可能加重胃肠道负担，引起不适症状。同时，含有较多淀粉和糖分，糖尿病患者应避免食用。建议肠胃不好的人饮食清淡易消化，避免辛辣食物，若有不适应及时就医治疗。