大姨妈一般是指月经。女生来月经一般可以吃巧克力。
女生在来月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，巧克力中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，适量食用能够补充身体所需要的营养，还可以缓解月经期间出现的腹部疼痛、乏力等症状，所以女生来月经一般是可以吃巧克力的。但是要注意适量，因为巧克力中含有咖啡因，如果吃太多可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠的现象。
在月经期间要注意保暖，避免受凉，同时要注意局部清洁卫生，勤换卫生巾，以免出现细菌滋生，导致妇科疾病。同时也要注意避免性生活，以免诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。
