用纯牛奶洗脸的好处是可以为皮肤提供水分，纯牛奶中的蛋白质、钙磷、维生素A、B，部分活性肽等活性物质，可以辅助防止皮肤干燥暗沉，有利于皮肤美白，并且用纯牛奶洗脸还可以用于辅助缓解脸部晒伤后的红肿、疼痛等。如果肌肤不小心被晒伤，可以使用面膜纸浸泡牛奶然后敷到脸上，可以辅助缓解因晒伤而出现的肌肤疼痛问题。
但需要注意对纯牛奶过敏的患者或者油性肌肤的人尽量不要使用纯牛奶洗脸，若有不良反应也应及时停止。用纯牛奶洗脸后一定要用清水清洗干净，以免堵塞毛孔。另外，纯牛奶并没有清洁功能，所以用牛奶洗完脸之后需要用洁面乳或清水进行清洁，避免牛奶残留在脸上滋生细菌等。还要注意不要用过期的纯牛奶洗脸。
