总是不开心烦躁可能是压力过大、焦虑症、抑郁症等原因引起的。
1、压力过大
如果平时压力过大，可能会导致情绪不稳定，出现烦躁、焦虑等症状。建议可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，缓解症状。
2、焦虑症
焦虑症可能与遗传、心理等因素有关，可能会出现紧张不安、易怒、烦躁等症状。建议可以在医生的指导下使用氯硝西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症可能与应激性事件、严重慢性疾病等因素有关，可能会出现情绪低落、思维迟缓、焦虑等症状。建议可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能是双向情感障碍、精神分裂症等原因引起的，建议及时就医治疗。
