低血糖症状一般吃含糖量高的食物、富含蛋白质的食物、升糖指数高的食物等好得快。
1、含糖量高的食物
低血糖患者可以吃含糖量高的食物，迅速纠正低血糖，如葡萄糖、果汁、糖果、饼干等。这些食物都含有较高的糖分，可以迅速帮助患者升高血糖，缓解低血糖带来的头晕、乏力、手抖、心慌等症状。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。这类食物中含有较多的蛋白质，可以给患者身体补充必要的营养，可以有效地纠正低血糖，快速缓解患者因低血糖出现的头晕、乏力、恶心、呕吐等症状。
3、升糖指数高的食物
升糖指数高的食物是指食物进入人体后引起血糖升高的速度和幅度较高，一般包括白面包、馒头、山药、土豆、莲藕等。这类食物可以迅速缓解患者因为低血糖出现的心慌、手抖、出汗、饥饿等症状，是较为适合的。
除上述外，患者还可以遵医嘱服用葡萄糖或者静脉注射葡萄糖等药物来治疗。建议患者随身携带糖果、巧克力等食物，当出现低血糖症状时及时食用，以免延误病情。
