中年人通常可以服用富含酪蛋白和乳清蛋白的奶粉、高钙奶粉等来增强免疫力。
1、富含酪蛋白和乳清蛋白的奶粉：
购买中老年人奶粉时，可以专门咨询销售人员。可以选择富含酪蛋白和乳清蛋白的奶粉，因为中老年人患者随着年龄的增长身体会变得更差。蛋白质和乳清蛋白有助于肌肉蛋白质的合成，可以提高身体的体质。
2、高钙奶粉：
随着年龄的增长，中老年人会流失更多的钙。如果缺钙，会降低骨密度，容易导致骨质疏松。因此，应及时补充钙。富含钙的奶粉可以增强体质，增加骨密度，有效预防骨质疏松症。建议患者养成良好的锻炼习惯，以免病情加重。
