孕妇中期一般是可以吃黄皮的，但是要适量食用，避免对身体造成影响。
黄皮是属于一种水果，含有维生素C、糖分、果胶、有机酸等营养成分，具有增加食欲、辅助降脂等功效。孕妇在中期是指孕期第15~28周，此时胎儿的生长发育已经基本成熟，可以适当吃黄皮，可以补充机体所需要的营养成分，有助于增强机体的免疫力，并且可以辅助促进胃肠道蠕动，以免孕妇出现便秘的情况。但是要注意适量食用，如果吃过多可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
在日常生活中，孕妇要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要注意适当运动，如散步、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。同时孕妇还要注意定期去医院进行产检，关注胎儿的生长发育。
