一岁宝宝拉肚子拉水通常是指宝宝腹泻，此时应该及时补充水分，并在医生的指导下使用药物治疗。
宝宝腹泻多考虑是饮食不当、腹部受凉等原因导致的，此时家长应该及时为其补充水分，以免出现脱水的情况。并且要注意做好宝宝的保暖工作，以免腹部再次受凉，加重病情。此外，宝宝还可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物来治疗，通常能够缓解不适的症状。
家长在治疗期间应该注意调整宝宝的饮食，不要吃油腻、刺激的食物，以免加重胃肠负担，可以多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等。另外，家长还应该注意让宝宝保持充足的睡眠，不要熬夜，以免影响身体的恢复。
