感冒通常应该忌口辛辣食物、油腻食物、寒凉食物等，要做好饮食方面的护理工作。
1、辛辣食物
感冒通常是指上呼吸道感染，大多是由于细菌、病毒等微生物感染导致，期间会导致身体抵抗力下降，因此要避免进食辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、花椒等，会刺激咽喉部位黏膜，导致症状加重。
2、油腻食物
由于在患病期间会导致消化功能减弱，因此避免进食油腻性的食物，比如肥肉、炸串、烧烤等，会增加胃肠道负担，影响病情恢复。
3、寒凉食物
寒凉的食物会对胃肠道造成刺激，会导致胃肠道蠕动缓慢，比如冰镇西瓜、雪糕、冰镇饮料等，会导致身体抵抗力下降，加重感冒的症状。
除此之外，还应该忌口燥热的食物，如羊肉、狗肉等，如果在患病期间进食，会加重症状。患者在此期间可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果、草莓等，可以加快新陈代谢，促进身体恢复。
