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拉肚子能不能吃坚果类食品
提问时间:2023-11-26 23:53
|
1人回复
拉肚子能不能吃坚果类食品
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
立即预约
出现拉肚子的情况,尽量不要吃坚果一类的食物,坚果中虽然富含有很多营养物质,但是坚果一类不容易被消化吸收。吃进去以后会加重拉肚子的症状。 出现拉肚子的时候要多注意休息,避免剧烈运动。注意腹部保暖,以免腹部着凉后加重拉肚子的情况,在饮食上清淡为主。多吃蔬菜水果,多喝水,以缓解身体丢失水分后出现的不适感。平时在生活中要养成良好的生活饮食习惯,不要熬夜,少食多餐,避免暴饮暴食等不良习惯。
回答于2023-11-27 00:27
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