若出现视力疲劳或体质虚弱的情况，可以适量吃枸杞泡水、枸杞炖汤、枸杞煮粥、枸杞干嚼等食物，也可以遵医嘱吃杞菊地黄丸、明目地黄丸、石斛夜光丸、复方血栓通胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
将枸杞用温水冲泡，水温不宜过高以免破坏营养成分，适合日常补充。
枸杞与鸡肉、排骨等食材炖煮，可增强滋补效果，适合体质虚弱者。
枸杞与大米、小米等煮粥，易消化吸收，适合胃肠功能较弱的人群。
直接咀嚼枸杞干，保留全部营养成分，适合需要快速补充能量的人群。
用于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、视力减退，需在医生指导下使用。
适用于肝肾阴虚导致的目涩畏光、视物模糊，服药期间避免辛辣食物。
主治肝肾两亏引起的内障目暗、视物昏花，服用时需注意剂量控制。
用于血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞，用药期间定期复查。
日常可搭配枸杞与菊花、红枣等食材增强功效，避免过量食用导致上火，体质特殊者食用前建议咨询医师。
