扁桃体发炎头痛可通过多饮水、局部冷敷、药物镇痛、抗生素治疗等方式缓解。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、多饮水保持每日2000毫升以上温水摄入，有助于稀释咽喉分泌物。家长需监督儿童少量多次饮用，避免呛咳。
2、局部冷敷用冰袋包裹毛巾敷于颈部淋巴区，每次不超过15分钟。该方法可减轻局部血管扩张导致的搏动性头痛。
3、药物镇痛对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可缓解头痛。需注意这些药物可能刺激胃肠黏膜，建议餐后服用。
4、抗生素治疗细菌性感染可使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素。用药前需进行咽拭子培养确定病原体，避免滥用抗生素。
急性期建议选择流质饮食，避免辛辣刺激食物。若72小时内症状无改善或出现高热惊厥，需立即耳鼻喉科就诊。
