肌肉僵硬可能由运动过量、寒冷刺激、电解质紊乱、帕金森病等原因引起，通常表现为局部或全身肌肉紧张、活动受限。
剧烈运动后乳酸堆积会导致肌肉僵硬，建议热敷放松肌肉，适量补充水分。
低温环境使肌肉血管收缩引发僵硬，注意保暖后症状多可自行缓解。
低钾、低钙可能引起肌肉痉挛性僵硬，可遵医嘱服用氯化钾缓释片、葡萄糖酸钙口服溶液、门冬氨酸钾镁片等药物。
可能与黑质多巴胺能神经元变性有关，表现为齿轮样肌强直，需使用左旋多巴、金刚烷胺、司来吉兰等药物控制症状。
日常应注意运动前充分热身，寒冷天气加强肢体保暖，若伴随震颤或行动迟缓应及时神经科就诊。
