冠心病人跑步能跑多长时间

Question

冠心病人跑步能跑多长时间

Answer 1

首先明确冠心病人在症状平稳期时是可以进行慢跑的，但是不建进行快跑及其他的剧烈运动。能跑多长时间需要根据患者本人的具体情况。主要是要以不引起心脏方面的不舒服为度。掌握这个标准以后可以进行适当的运动锻炼。
适当的运动锻炼可以改善冠心病患者的心脏功能状态，可以稳定冠心病患者的病情，当然要避免过度的劳累以及剧烈的运动锻炼，可以适当的进行一些慢走，慢跑或者打太极拳，气功等运动。