月经推迟可能由压力过大、体重突然变化、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物调经、激素治疗、中医调理等方式干预。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌减少。建议通过冥想、运动减压，无须特殊用药。
短期内体重下降超过10％或肥胖可能导致瘦素水平异常。需保持BMI在18.5-23.9之间，合理控制饮食。
可能与甲状腺功能异常、泌乳素升高等有关，常伴痤疮、脱发。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物。
由胰岛素抵抗、高雄激素导致，表现为月经稀发、多毛。需口服二甲双胍、螺内酯，配合炔雌醇环丙孕酮片调节周期。
若推迟超过3个月建议妇科检查，日常保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。
