儿童晚上鼻子不通气可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻窦炎等因素有关，可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、手术治疗等方式缓解。
1、生理盐水冲洗鼻腔分泌物增多或干燥结痂可能导致鼻塞，家长需帮助孩子用生理盐水喷雾或滴鼻液软化分泌物，配合吸鼻器清理鼻腔。
2、抗组胺药物过敏性鼻炎患儿可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等口服抗组胺药，或氮卓斯汀鼻喷剂，缓解鼻黏膜水肿和打喷嚏症状。
3、鼻用糖皮质激素持续性鼻塞可能与慢性炎症有关，家长应在医生指导下选择糠酸莫米松、布地奈德等鼻喷激素，减轻黏膜肿胀和炎症反应。
4、手术治疗腺样体肥大导致长期通气障碍时，需耳鼻喉科评估是否行腺样体切除术，术后配合鼻腔护理可改善睡眠呼吸质量。
保持卧室湿度适宜，避免接触尘螨等过敏原，睡前抬高床头有助于缓解儿童夜间鼻塞症状，若持续2周不缓解需及时就诊。
