外阴长痘痘疼痛可能由毛囊炎、巴氏腺囊肿、念珠菌感染、生殖器疱疹等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、手术引流、抗病毒治疗等方式缓解症状。
局部毛囊细菌感染导致红肿疼痛，可能与紧身衣物摩擦或卫生习惯不良有关。可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，配合每日温水坐浴促进炎症消退。
外阴腺体导管阻塞形成囊性肿物，继发感染时出现剧烈疼痛。急性期需口服头孢克洛等抗生素，脓肿形成后需行巴氏腺造口术引流。
真菌过度繁殖引发外阴丘疹伴灼痛，常见于免疫力低下或长期使用抗生素者。可选用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，保持患处干燥透气。
HSV病毒感染导致簇集性水疱伴刺痛，通过性接触传播。急性期口服阿昔洛韦等抗病毒药物，复发期间需避免抓挠以防继发感染。
建议穿着宽松棉质内裤，避免使用刺激性洗液，症状持续或加重时应及时至妇科或皮肤科就诊，外阴区域切勿自行挑破痘痘以免感染扩散。
