怀孕后吃什么水果

Question

怀孕后整天吃什么水果不长胖，也不影响胎儿发育

Answer 1

你好，怀孕后可以适当吃一些水果，但是也不要吃的太多，以免引起血糖升高导致妊娠高血糖就不好了，一般一天吃一个苹果，或者梨子之类的量也就是足够了至于体重，一般怀孕后体重增加20~30斤都是属于正常的，建议你饮食保证营养充足，定期产检，只要产检胎儿发育正常就没问题的

Answer 2

怀孕之后不能每天吃水果，因为水果的热量和蛋白质含量都是不足的，不利于胎儿的发育。建议你该正常的吃饭还是要吃饭，面食，肉类，蔬菜都要吃，水果只能是作为辅助食物，吃的话可以吃苹果。