产后阴道干涩可通过局部保湿、激素治疗、物理疗法、心理调节等方式改善。该症状通常由雌激素下降、哺乳影响、产道损伤、心理压力等原因引起。
使用水溶性润滑剂缓解干涩，可选择甘油制剂或透明质酸凝胶。哺乳期优先选择无添加剂的医用级产品。
低剂量雌激素软膏可改善黏膜萎缩，与黄体酮联用降低副作用。需排除激素依赖性肿瘤等禁忌证。
盆底肌电刺激促进黏膜修复，激光治疗增加胶原再生。产后6周恶露干净后开始干预效果更佳。
产后焦虑和体像障碍会加重主观干涩感，认知行为疗法配合伴侣沟通能改善性体验。
建议搭配富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和维生素E含量高的坚果，避免过度清洗会阴。持续症状超过3个月需妇科评估。
