耳朵闭气可能由咽鼓管功能障碍、感冒鼻塞、中耳炎、气压损伤等原因引起，可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气、药物治疗、鼓膜穿刺等方式缓解。
1、咽鼓管功能障碍咽鼓管阻塞导致耳内压力失衡，表现为耳闷、听力下降。可尝试吞咽或打哈欠动作帮助开放咽鼓管，严重时需使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、地塞米松片等药物。
2、感冒鼻塞上呼吸道感染引发鼻腔黏膜肿胀，影响咽鼓管通气功能。建议用生理盐水冲洗鼻腔，配合布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片减轻炎症反应。
3、中耳炎可能与细菌感染、腺样体肥大等因素有关，通常表现为耳痛、耳鸣、发热等症状。需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟、氧氟沙星滴耳液等抗感染治疗。
4、气压损伤飞行或潜水时外界压力骤变导致鼓膜内外压差过大。可通过捏鼻鼓气法平衡压力，若出现剧烈疼痛或眩晕需排除鼓膜穿孔，必要时行鼓膜修补术。
避免用力擤鼻或佩戴耳机加重耳压，若症状持续超过48小时或伴随听力骤降、脓性分泌物，需及时就诊耳鼻喉科。
