跟腱炎多数情况下可以痊愈,治疗方式主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。愈后通常良好,但需避免复发。
急性期需停止运动并减少足部负重,使用支具或弹性绷带固定踝关节,配合理疗设备减轻炎症。
超声波及冲击波治疗可促进组织修复,跟腱牵拉训练能增强肌腱柔韧性,冷热交替敷贴缓解疼痛肿胀。
非甾体抗炎药如塞来昔布可消炎镇痛,局部注射糖皮质激素适用于顽固性疼痛,严重时可遵医嘱使用富血小板血浆注射。
慢性撕裂或钙化性跟腱炎需行清创缝合术,术后配合渐进式康复训练恢复关节功能。
恢复期建议选择游泳等非负重运动,穿戴足跟垫减轻肌腱拉力,定期复查评估愈合情况。