肛门脱出可能由长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛、直肠脱垂等原因引起，可通过提肛锻炼、药物保守治疗、硬化剂注射、手术固定等方式改善。
排便过度用力会导致直肠黏膜下移，表现为排便时肛门肿块脱出，可自行回纳。需增加膳食纤维摄入并养成定时排便习惯，必要时使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、开塞露等缓泻剂。
多次妊娠或产程过长可损伤盆底支持组织，表现为咳嗽时肛门部分脱出。建议产妇进行凯格尔运动，脱出明显时可使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮栓等药物缓解症状。
中老年群体因肌肉萎缩可能出现肛门括约肌无力，表现为久站后直肠全层脱出。需避免负重劳动，配合生物反馈治疗，严重者可使用吻合器痔上黏膜环切术或经腹直肠悬吊术。
与肠套叠或骶神经病变相关，表现为直肠壁全层脱出且需手动复位。儿童患者多采用肛门环扎术，成人可选择Altemeier术或Delorme术，需同时治疗原发病。
日常应避免久蹲久坐，便后用温水清洗肛门，腹泻时及时补充电解质，若脱出物发生嵌顿或出血需立即就医。
